Скинимализм: меньше значит лучше?

Лонгрид ~ 5 минут

Скинимализм (от skin — кожа + minimalism) — тенденция из соцсетей, которая «угодила» всем: её одобрили врачи-дерматологи, взяли на вооружение бренды и приняли в мировом бьюти-комьюнити. Появившись в 2021 году как короткий тренд на отказ от многослойного макияжа, скинимализм к 2025 трансформировался в концепцию «умеренной красоты» — lowkey beauty, родственную эстетике old money в модном сегменте. В первую очередь, речь идёт о вдумчивом подборе ухода за кожей (базового и активного), выявлении её потребностей, самостоятельном или при обращении к специалистам. Благодаря такому подходу ежедневная рутина строится на минимальном количестве необходимых средств, что позволяет поддерживать естественные процессы обновления и восстановления эпидермиса.

Кому подходит скинимализм?

Всем! Приведём несколько примеров в доказательство этого факта.

• Новичкам. Если вы только начинаете ухаживать за кожей или подбираете косметику для подростка, то минималистичный набор — прекрасный старт, чтобы познакомиться с продуктами и активами и составить представление о том, какие именно из них нужны вам.
• Опытным пользователям. Использование меньшего количества средств даёт возможность понять, какое из них существенно улучшает состояние кожи или какие компоненты демонстрируют большую эффективность. Сам по себе коктейль активов — не панацея от всех бед, а эксперименты могут иметь и негативные последствия в виде раздражения, покраснения и шелушения.
• Тем, кто бережёт природу. Снижение личного экологического следа — в первую очередь, это применение косметики до конца. Новый продукт появляется в бьюти-арсенале только в обмен на пустую упаковку. Кстати, продвинутые скинималисты выбирают бренды, которые используют рефилы, тару из переработанных материалов или пригодную для вторичного использования.

  База ухода — бережное очищение, увлажнение и защита от солнца.

  Традиционно очищающее средство подбирают по типу кожи: пенящиеся гели и пенки для жирной, комбинированной и проблемной; кремы, молочко — для сухой и нормальной. Но в целом ориентируйтесь на собственный комфорт: в идеале должно отсутствовать чувство сухости и стянутости, кожа не должна скрипеть от чистоты. Чрезмерное очищение — одна из самых распространённых причин обезвоженности. Но если вам приятно такое ощущение, придётся больше внимания уделить выбору увлажняющего средства. 

  

  Совсем необязательно придерживаться установки, что увлажняющий продукт — только крем. С этой функцией вполне могут справиться сыворотки, эмульсии, густые тонеры. Важно, чтобы формула содержала три типа компонентов:

  • влагоудерживающие — гиалуроновая кислота, аминокислоты, алоэ вера, мочевина — притягивают влагу из глубоких слоёв эпидермиса и окружающей среды.
  • окклюзивные — натуральные масла и воски — формируют на поверхности защитный слой, который предотвращает потерю влаги;
  • эмоленты — церамиды, фосфолипиды, фитостеролы — укрепляют защитный барьер кожи, помогают восстановить гидролипидный баланс и защитные функции.

  Прогнозируемый мировой тренд−2025 в косметологии — поддержание барьерных функций, которые обеспечивают гидролипидная мантия, роговой слой эпидермиса и здоровая микробиота кожи. Поэтому особую актуальность приобретают продукты с липидами, церамидами и биотиками. Согласно исследованиям, стимулирующее действие оказывает и ниацинамид в низких концентрациях — до 2%. Он активизирует защитные механизмы, снижает реактивность кожи к внешним раздражителям: сухому воздуху, жёсткой водопроводной воде, перепаду температур...

  Ультрафиолетовое излучение — фактор внешней среды, который оказывает наиболее негативное воздействие на кожу: провоцирует онкологические заболевания и ускоряет старение. Из-за него кожа утолщается, обвисает, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Канадский дерматолог Сэнди Скотницки, автор книги «Бьюти-минимализм» и популяризатор косметической диеты, выделяет правильно подобранное солнцезащитное средство как самое эффективное против преждевременного старения.

  

  Напоминаем основные правила использования.

  1. Обязательно нанесение санскрина при УФ-индексе от 3 и выше. Проверить этот показатель можно в любом приложении с прогнозами погоды. Для создания надёжного защитного слоя на лице требуется ~ 1,2 мл продукта.
  2. Фактор защиты от UVB не менее 30. Если кратко, то: чем выше фактор, тем надёжнее защита, поэтому санскрины с отметкой SPF 30, 40 или 50 всегда должны присутствовать в ежедневной рутине.

  3. Защита от UVA — длинноволнового излучения UVA. Корейские средства имеют маркировку PA c плюсами — максимум защиты обеспечивает продукт с отметкой PA++++ на упаковке.
  4. Фильтры: физические или химические. Большинство специалистов рекомендует минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана — для детей и взрослых с чувствительной и реактивной кожей, с симптомами дерматологических заболеваний. Продукты на «химиках» подходят для всех типов и состояний кожи, главное подобрать комфортное по текстуре и финишу средство. Подробно о фильтрах нового поколения писали в лонгриде.
  5. Регулярное обновление. Важны обстоятельства использования санскринов: находитесь ли вы под прямыми лучами, например, на пляже или прячетесь от солнца в офисе. Также на стойкость солнцезащитного средства также влияют тип кожи и образ жизни в целом. Очевидно, что обладателям жирной кожи приходится обновлять санскрин чаще, так как излишний себум «растворяет» его слой и ослабляет защиту. Исследования показывают, что на лицах офисных сотрудников продукты с SPF «задерживаются» дольше и сохраняют эффективность в течение рабочего дня.

  Если вам нравится состояние кожи, нет выраженных проблем и симптомов дерматологических заболеваний, набор для ежедневного ухода может состоять всего из 4 продуктов:

  • гидрофильного средства (масла или бальзама) и очищающего геля, крема или пенки;
  • увлажняющего продукта — крема, сыворотки, эмульсии или тонера;
  • санскрина с высоким фактором защиты.

  Выбрав подходящее увлажняющее солнцезащитное средство, мы можете сократить утреннюю рутину до 2 этапов: очищение и защита от солнца. Вечерний ритуал в таком случае будет направлен на тщательное двухэтапное очищение, чтобы смыть остатки санскрина, и нанесение увлажняющего крема.

  Врачи, косметологи, химики-технологи и эксперты бьюти-индустрии сходятся во мнении, что базовый уход — максимально простой, но при этом эффективный способ сохранить здоровье и молодость кожи. Активный уход в стиле минимализм — это решение уравнений с двумя переменными, но мы поможем во всём разобраться в следующей серии статье. Следите за анонсами в соцсетях — и до встречи в блоге.