Косметика с витамином C: как выбрать средство под свой тип кожи

На упаковках кремов и сывороток витамин C прячется под десятком названий: от L-аскорбиновой кислоты до аскорбил тетраизопальмитата. Это разные формы, различающиеся по воздействию и свойствам. 

Как устроены разные формы витамина C, при каком pH они работают и почему аскорбиновая кислота окисляется — подробно разобрали в статье ниже. Здесь — о том, как выбрать конкретное средство.

Что такое витамин C и почему он важен для кожи

Витамин C — один из самых изученных компонентов в уходе за кожей. Организм синтезирует это соединение самостоятельно, но кожа снабжается по остаточному принципу: сначала витамин C расходует внутренние органы, и лишь малая часть доходит до эпидермиса. Поэтому наружное нанесение — единственный способ создать в коже концентрацию, достаточную для видимого эффекта.

В дерматологии и косметологии такой компонент ценят за оказываемое им влияние:

• нейтрализация свободных радикалов — останавливает повреждение клеток, которое начинается из-за ультрафиолета и стресса;

• стимуляция выработки коллагена — поддерживает плотность и упругость;

• подавление синтеза меланина — борется с пигментными пятнами.

Какие эффекты оказывает витамин C на кожу лица

Действие витамина C в косметике определяется его биохимическими свойствами. При регулярном применении средств с этим ингредиентом можно достичь сразу нескольких целей.

• Антиоксидантная защита и борьба с фотостарением. Ультрафиолет, городской воздух и стресс запускают образование свободных радикалов, из-за которых кожа тускнеет, появляются ранние морщины и пигментные пятна. Витамин C как антиоксидант перехватывает свободные радикалы и нейтрализует их. Средства с этим ингредиентом нужно усиливать санскрином, а в комбинации с витамином E и феруловой кислотой антиоксидантный эффект заметно сильнее.

• Плотность и упругость кожи. Витамин C участвует в синтезе коллагена, который отвечает за плотность и упругость, а с возрастом вырабатывается медленнее. Для профилактики морщин уходовую косметику с этим компонентом можно применять уже с 25 лет.

• Ровный тон и осветление пигментации. Витамин C тормозит активность тирозиназы — фермента, который запускает выработку меланина. Новые пятна образуются медленнее, а уже имеющиеся постепенно бледнеют. Со стойкой пигментацией витамин C лучше справляется в связке с ниацинамидом и солнцезащитным средством.

Формы витамина C в косметике

В чистом виде аскорбиновая кислота нестабильна. На свету, воздухе и во влажной среде она окисляется и теряет силу. Чтобы обойти это, химики создали больше десятка производных: устойчивых молекул, которые в коже снова превращаются в активную форму. Важно не просто найти витамин C в составе средства для лица, а подобрать подходящий вид и концентрацию.

Ниже — сравнение форм витамина C и того, кому какая подходит.

Как применять витамин C для лица

На очищенную кожу нанесите сыворотку с витамином C, дайте ей впитаться и закрепите увлажняющим кремом. L-аскорбиновую кислоту наносят сразу после умывания, подождав 2–3 минуты до полного высыхания. Это нужно, чтобы не смешивать с продуктами, имеющими более высокий pH. Для остальных форм витамина C такого ограничения нет.

Обычно уходовую косметику с этим компонентом используют по утрам в комбинации с солнцезащитным кремом. Включение в вечерний уход не запрещено, но в таком случае важно грамотно распределить время применения витамина C и ретинола или AHA-кислот.

О плюсах витамина C и правилах его применения узнай из видео. В конце — подборка топ-3 сывороток с этим компонентом в составе.

С чем сочетать и не сочетать витамин C

Одни ингредиенты усиливают действие аскорбиновой кислоты, другие могут спровоцировать раздражение или снизить эффективность. 

Совместимые компоненты

• Ниацинамид (никотинамид, ниацин). Комбинация витамина C и ниацинамида долго считалась спорной из-за разного pH. Бытовало мнение, что никотинамид  в нейтральной среде превращается в никотиновую кислоту и вызывает покраснение. Но исследования это опровергли. Сочетание компонентов помогает осветлить тон и укрепить барьер. Если кожа чувствительная, наносите средства с интервалом 10–15 минут. Пример — крем Round Lab Vita Niacinamide Glow Capsule Cream.

• SPF. Солнцезащитный фильтр — обязательный спутник дневного ухода с витамином C. Он не конфликтует с SPF, а наоборот, усиливает защиту от фотостарения. Пример — санскрин Purito Seoul Sun Day Adventure Sunscreen SPF50.

• Пептиды. Совместимы с большинством форм витамина C, помогают поддерживать упругость кожи. Пептиды могут разрушаться в кислой среде, которую создаёт L-аскорбиновая кислота. Поэтому их либо применяют в разное время, либо используют производные с нейтральным pH. Пример — сыворотка medicube PDRN Pink Peptide Serum.

Осторожно: ретинол и AHA-кислоты

Витамин C и ретинол лучше не наносить в один слой. Оба активных вещества сильные, вместе они чаще вызывают сухость и раздражение, чем приносят пользу. Рекомендуем наносить средство с аскорбиновой кислотой утром, а ретинол вечером.

То же касается AHA и BHA. Их низкий pH и отшелушивающее действие в сочетании с L-аскорбиновой кислотой перегружают кожу. Если хочется использовать всё, чередуйте по дням или по времени суток. Другие производные витамина C в этом плане безопаснее.

Как хранить косметику с витамином C

Аскорбиновая кислота в косметике боится света, воздуха и тепла, поэтому её разливают в тёмные флаконы с дозатором. Храните такие средства закрытыми, подальше от окон и батарей. Лёгкий соломенный оттенок сыворотки ещё допустим, а насыщенный жёлто-оранжевый или коричневый цвет говорит об окислении: продукт потерял полезные свойства и может спровоцировать раздражение.

Как выбрать форму и концентрацию витамина C под свой тип кожи

Ориентируйтесь на тип кожи и стоящую перед вами задачу.

• Для нормальной кожи и тех, кто хочет быстрого результата, подойдёт L-аскорбиновая кислота 10–15%.

• Для жирной и склонной к воспалениям — фосфаты (SAP) или аскорбил глюкозид: они мягче и не провоцируют раздражение.

• Для сухой и зрелой — жирорастворимый аскорбил тетраизопальмитат. 

• Для чувствительной кожи витамин C лучше вводить в ежедневный уход в виде производных: этиласкорбиновой кислоты, аскорбилфосфата магния или масляного ATIP.

При производстве корейской косметики с витамином C часто используют аскорбил глюкозид, 3-O-этиласкорбиновую, MAP. Благодаря этому продукты подходят для ежедневного ухода за кожей любого типа.

Какую концентрацию выбрать новичку? Если это L-аскорбиновая кислота, начинайте с 5–10%. Для производных допустимо сразу 10–15%: они реже вызывают реакцию. Перед первым применением нового средства сделайте патч-тест на внутреннем сгибе локтя. 

Топ-5 корейских средств с витамином C в hollyshop

1. Сыворотка с пептидами SKIN&LAB Vitamin C Brightening Serum содержит 3-O-этиласкорбиновую кислоту. Выравнивает тон, осветляет поствоспалительную пигментацию, поддерживает упругость и эластичность кожи.
2. Интенсивная бустер-сыворотка с микроиглами VT Cosmetics Vita-Light Reedle Shot 300 с L-аскорбиновой кислотой интенсивно осветляет и устраняет тусклость. Микроиглы обеспечивают глубокое проникновение и усвоение актива.
3. Сыворотка Innisfree Vitamin C Green Tea Enzyme Brightening Serum с аскорбил тетраизопальмитатом в составе оказывает деликатное осветляющее действие, уменьшает выраженность пигментных пятен, не провоцирует раздражения.
4. Сыворотка Dear, Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop содержит аскорбилфосфат натрия, избавляет от тусклости и неровного тона, возвращает лицу здоровое сияние.
5. Укрепляющая бустер-сыворотка с 63% облепихи Dr. Althea Vitamin C Boosting Serum 63% запускает синтез коллагена и эластина, повышает упругость и препятствует птозу. В составе 2 формы витамина С — стабильная (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) и нестабильная (Ascorbic Acid) для активного осветляющего и антиоксидантного действия.

Полный ассортимент средств с этим компонентом собран в разделе каталога «Косметика с витамином C».

Подобрать сыворотку, крем или тонер и купить косметику с витамином C можно в hollyshop. Если сомневаетесь в выборе, напишите в онлайн-чат — поможем сориентироваться.

Часто задаваемые вопросы