Сейчас очень модно говорить о суперфудах, но зачастую, многие даже и не знают что это такое. Предлагаем вместе с нами разобраться с данным термином и понять для чего же нужны суперфуды. 

Что такое суперфуды и чем они полезны?

Что такое суперфуды?

Термин "суперфуды" не является научным и обозначает продукты растительного происхождения с высокой концентрацией полезных веществ. 

Известный пропагандист сыроедства Дэфид Вульф по-новому открыл для людей такие продукты как водоросль спирулина, какао-бобы, ягоды годжи и асаи, и назвал их "суперфуд". Они содержат большое количество витаминов и минералов, некоторые из продуктов богаты антиоксидантами и укрепляют иммунитет. 

Суперфуды можно употреблять не только в пищу, чтобы укреплять организм изнутри. Эти чудесные продукты также используются в качестве активных ингредиентов в косметике, для комплексного оздоровления и преображения нашей кожи.

Так давайте же посмотрим какие растения, фрукты и ягоды относятся к особой категории. Заодно, мы сделали для вас подборку косметических продуктов, которые содержат в своём составе экстракты и вытяжки из суперфудов.

Самые известные суперфуды:

Ягоды годжи знамениты своими омолаживающими и тонизирующими свойствами. Содержат незаменимые полисахариды и аминокислоты, богаты большим количеством витамина С, в сотни раз больше, чем в цитрусовых. Растут в Азии, Монголии и Центральной Америке.

The Face Shop Real Nature Face MaskТканевая маска с экстрактом ягод годжи оказывает антиоксидантное и тонизирующее воздействие. Замедляет процессы увядания кожи, повышает её барьерные функии и прекрасно увлажняет.



Семена чиа были основным рационом выживания ацтекской армии. В них содержатся незаменимые жирные кислоты в очень высокой концентрации, в какой больше нигде нет в природе, а количество антиоксидантов намного превышает, чем в чернике. Более того, семена чиа богаты железом, витаминами, минералами, цинком и калием. 

Village 11 Factory Snail CreamРегенерирующий крем с муцином улитки и экстрактом семян чиа прекрасно увлажняет и обладает успокаивающим эффектом. Снимает воспаления и раздражения, регулирует водно — жировой баланс кожи, повышает её упругость и разглаживает морщинки. Устраняет окислительные процессы и направлен на обновление кожи. 



Водоросль спирулина приобрела известность в конце 90-х, когда большинство стало переходить на растительную пищу и встал вопрос о надежном источнике полноценного белка. Спирулина богата витамином B12 и высоким содержанием протеина.

Anskin Premium Spirulina Modeling MaskАльгинатная маска с экстрактом спирулины успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд и красноту, глубоко увлажняет и устраняет чувство сухости. Прекрасно тонизирует и обеспечивает лифтинг-эффект. Убирает отечность и припухлости, разравнивает микрорельеф и повышает тургор.



Какао-бобы. В них содержатся железо и магний, а концентрация антиоксидантов в какао-бобах в 20 раз выше, чем в зеленом чае. Прекрасно поднимают настроение, прибавляют энергии и сил. 

Ottie Natural Grain Grind PackПитательная маска-скраб с экстрактом какао-бобов интенсивно питает и смягчает кожу, делает её более гладкой, эластичной и упругой. Замедляет процессы увядания, сохраняя влагу в клетках эпидермиса и ускоряет его регенерацию. 



Ягоды асаи знамениты своей рекордной концентрацией антиоксидантов и обладают большим содержанием жирных кислот, витаминов и минералов. Благодаря экспедиции ученых, в 2004 году в тропические леса Амазонки, была открыта эта молодильная ягода. Доктора обратили внимание на отличные физические показатели пожилых аборигенов, которые ежедневно потребляли ягоды асаи в большом количестве. 

Mizon Joyful Time Essence MaskТканевая маска с экстрактом ягод асаи обладает омолаживающими и регенерирующими свойствами, прекрасно тонизирует, питает и увлажняет кожу. Предупреждает появление морщинок и разглаживает кожные заломы. 



Голубика богата полезными микроэлементами, железом, калием, фосфором и магнием. Также, в ней содержатся витамины: A, В1 и В6. Она является источником антиоксидантов и обладает антисептическим действием.

Innisfree Blueberry Rebalancing CreamБалансирующий крем для лица с экстрактом голубики интенсивно увлажняет, оптимизирует водно-жировой баланс нормализуя выработку кожного сала. Улучшает цвет лица и делает кожу бархатистой. Способствует разглаживанию морщинок, стимулирует синтез собственного коллагена и повышает местный иммунитет кожи.



Лосось является антиоксидантом и известен своим высоким содержанием жирных кислот и омега-3, а также калием, фосфором, хромом и витамином В1. 

Eyenlip Salmon Oil Nutrition CreamПептидный крем для лица с лососевым маслом обеспечивает глубокое питание и восстановление увядающей кожи. Идеально подойдёт для борьбы с морщинами, тусклостью и сухостью. Устраняет дряблость и поддерживает кожу в тонусе. 



Капуста кале богата 25 жизненно необходимыми аминокислотами, а содержание жирных кислот и омега-3 такое же как и в лососе. Капуста богата витаминами А и С, калием, магнием и цинком, а также селеном и лютеином.

It's Skin My Bottle Vita Soothing GelУвлажняющий гель для лица и тела прекрасно справляется с раздражениями и подойдет для чувствительной кожи. Эффективно укрепляет сосуды и уменьшает выраженность "сосудистых звездочек". Стимулирует синтез собственного коллагена, делает кожу более эластичной и прочной



Что такое суперфуды и чем они полезны?

В заключении, хочется напомнить, что очень важно питаться сбалансированно и вести здоровый образ жизни в целом, а не пытаться потреблять в пищу только одни суперфуды. Советуем их использовать как дополнительный источник витаминов и аминокислот. 

Оставайтесь с нами и узнавайте самыми первыми о интересных продуктах и новинках в бьюти-мире. 

Вернуться в блог